Blijf geïnspireerd en schrijf je vrijblijvend in

Inspiratienieuws

Schrijf je in voor het InspiratieNieuws en ontvang gratis een  white paper over het vergroten van je psychologische veerkracht. Je kunt je elk moment weer uitschrijven. Het InspiratieNieuws verschijnt ongeveer vier à vijf keer per jaar. 

Positivity Journal

Vergroot je psychologische veerkracht

Positivity

Journal

Een ‘Positivity Journal’ is een persoonlijk positief herinneringsboek dat je opbouwt aan de hand van tien positieve emoties. Het helpt je om je psychologische veerkracht te vergroten zodat je bij tegenslagen of moeilijke ervaringen jezelf sneller kan herpakken.  

Door aan de slag te gaan met dit persoonlijk positief herinneringsboek, breid je je mindset uit en word je mentaal veerkrachtiger. Ik leg je stap voor stap uit hoe je je positieve emoties kunt inzetten om mentaal sterker te worden. 

Dit idee kwam ik tegen en vond ik zo leuk, goed praktisch goed toepasbaar en gewoon erg positief zodat ik hem graag met je wil delen. Het komt uit de positieve psychologie en heeft ook nog een gedegen wetenschappelijke onderbouwing. Als je je inschrijft  voor mijn InspiratieBrief ontvang je dit idee helemaal gratis in je mailbox.