Professionele coaching en therapie

Voor meer lef
en innerlijke
rust

Welkom

Even voorstellen

Welkom op mijn website! Ik ben Marja Ploeg. Als coach en therapeut help ik cliënten bij psychische klachten, zoals somberheid, angst, onzekerheid of stressklachten.

Door jou te helpen ontdekken wie je werkelijk bent, wat jij belangrijk vindt en je te bemoedigen daarvoor te gaan, groeit je zelfvertrouwen en komt er meer innerlijke rust in je leven.

Leven vanuit je hart vraagt lef
en geeft rust, voldoening en groeiend zelfvertrouwen.

Girl and problem with self-esteem
Lage zelfwaardering

moeilijk jezelf zijn

Soms kun je last hebben van een irritant, innerlijk stemmetje dat je steeds afkraakt en zegt dat je niet goed genoeg bent. Daardoor kun je in een kramp komen en vind je het moeilijk om jezelf te zijn.

Leven met weinig eigenwaarde geeft spanning en maakt onzeker en verdrietig. Vanuit die onzekerheid vind je het vaak moeilijk om de juiste stappen te zetten. Zo zit je jezelf steeds in de weg. 

Door negatieve patronen te ontdekken, jezelf beter te leren kennen en ondanks angst en onzekerheid toch stappen te zetten, kun je de negatieve spiraal doorbreken en kan je  zelfvertrouwen groeien. 

Een ontspannen en zelfbewust leven

Herken je die onzekerheid over jezelf, de spanning of je wel goed genoeg bent, de pijn van teleurstelling en afwijzing? En verlang je diep in je hart naar een leven waarin je: 

  • het gevoel hebt dat je goed genoeg bent
  • jezelf waardeert om wie je bent
  • het gevoel hebt dat je erbij hoort
  • innerlijke rust en vrede ervaart
  • vrijmoedigheid hebt om initiatief te nemen
  • lef toont om gewoon op dingen af te gaan
  • een gevoel van zelfvertrouwen hebt

Als je dit herkent, lees dan vooral verder….

Marja Ploeg

Therapie,
een investering in jezelf

In een traject help ik je om het beste uit jezelf te halen, je koers te bepalen en tot je bestemming te komen. Het levert je op dat je jezelf echt leert kennen en waarderen en dat je meer rust in je leven ervaart.

Je leert om je niet meer zo te laten kisten door dat kritische stemmetje. Je krijgt tools om de juiste stappen te zetten zodat er een sterkere jij opstaat. 

Je weet dat jij er mag zijn en gaat dat ook steeds meer voelen.

Kortom....

Wat levert het je op?

Een therapietraject is weliswaar een hele investering in tijd en geld maar het levert je een onbetaalbaar geschenk op waar je voor de rest van je leven profijt van hebt.

Vraag een kennismakingsgesprek aan

Verlang je ook naar een leven vanuit rust en ontspanning? En wil je leren hoe je de juiste stappen zet om je zelfvertrouwen te vergroten? Neem dan contact met mij op. Ook voor algemene vragen ben je van harte welkom. Een kennismakingsgesprek is altijd mogelijk en gratis en vrijblijvend.

Reviews

Wat zeggen anderen over mij

blogs

Inspiratie en informatie om door te geven

A reflection

De Transactionele analyse

De Transactionele Analyse is een theorie die gaat over ‘egoposities’, manieren van communiceren en over rollen die je in het leven aanneemt, over het ‘script’ dat je vanuit je ervaringen hebt leren opvoeren. Daarmee helpt het jezelf en de ander beter te begrijpen en effectiever te communiceren zodat je sterker in je ‘ik’ wordt en je relaties zich verdiepen.

Lees verder
Coaching is een investering in jezelf

BEREIK INNERLIJKE RUST en MEER ZELFVERTROUWEN