Welkom
Even voorstellen
Welkom op mijn website! Ik ben Marja Ploeg. Als coach en therapeut help ik cliënten bij psychische klachten, zoals somberheid, angst, onzekerheid of stressklachten.
Door jou te helpen ontdekken wie je werkelijk bent, wat jij belangrijk vindt en je te bemoedigen daarvoor te gaan, groeit je zelfvertrouwen en komt er meer innerlijke rust in je leven.
Leven vanuit je hart vraagt lef
en geeft rust, voldoening en groeiend zelfvertrouwen.
Lage zelfwaardering
moeilijk jezelf zijn
Soms kun je last hebben van een irritant, innerlijk stemmetje dat je steeds afkraakt en zegt dat je niet goed genoeg bent. Daardoor kun je in een kramp komen en vind je het moeilijk om jezelf te zijn.
Leven met weinig eigenwaarde geeft spanning en maakt onzeker en verdrietig. Vanuit die onzekerheid vind je het vaak moeilijk om de juiste stappen te zetten. Zo zit je jezelf steeds in de weg.
Door negatieve patronen te ontdekken, jezelf beter te leren kennen en ondanks angst en onzekerheid toch stappen te zetten, kun je de negatieve spiraal doorbreken en kan je zelfvertrouwen groeien.
Een ontspannen en zelfbewust leven
Herken je die onzekerheid over jezelf, de spanning of je wel goed genoeg bent, de pijn van teleurstelling en afwijzing? En verlang je diep in je hart naar een leven waarin je:
- het gevoel hebt dat je goed genoeg bent
- jezelf waardeert om wie je bent
- het gevoel hebt dat je erbij hoort
- innerlijke rust en vrede ervaart
- vrijmoedigheid hebt om initiatief te nemen
- lef toont om gewoon op dingen af te gaan
- een gevoel van zelfvertrouwen hebt
Als je dit herkent, lees dan vooral verder….
Therapie,
een investering in jezelf
In een traject help ik je om het beste uit jezelf te halen, je koers te bepalen en tot je bestemming te komen. Het levert je op dat je jezelf echt leert kennen en waarderen en dat je meer rust in je leven ervaart.
Je leert om je niet meer zo te laten kisten door dat kritische stemmetje. Je krijgt tools om de juiste stappen te zetten zodat er een sterkere jij opstaat.
Je weet dat jij er mag zijn en gaat dat ook steeds meer voelen.
Kortom....
Wat levert het je op?
Een therapietraject is weliswaar een hele investering in tijd en geld maar het levert je een onbetaalbaar geschenk op waar je voor de rest van je leven profijt van hebt.
- Een gezonde dosis zelfkennis en waardering
- Weten wat je wilt en wat je niet wilt
- Meer zelfvertrouwen
- De echte jij omdat het beste in jou naar boven komt
- Belemmeringen uit het verleden hebben een plek gekregen
- Meer in balans met je omgeving
- Meer energie
- Innerlijke rust
Vraag een kennismakingsgesprek aan
Verlang je ook naar een leven vanuit rust en ontspanning? En wil je leren hoe je de juiste stappen zet om je zelfvertrouwen te vergroten? Neem dan contact met mij op. Ook voor algemene vragen ben je van harte welkom. Een kennismakingsgesprek is altijd mogelijk en gratis en vrijblijvend.
Reviews
Wat zeggen anderen over mij
blogs
Inspiratie en informatie om door te geven
Waardeer je irritaties, ze zeggen veel over jou
Elke kwaliteit heeft zijn valkuil. Ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen met hulp van de kernkwadranten van Ofman. Maak er zelf ook eentje en zie waar voor jou de uitdaging ligt. Met praktische uitleg om er zelf mee aan de slag te gaan.
Dankbaarheid voedt zelfvertrouwen
Dankbaarheid is goed voor je gezondheid en voor je zelfvertrouwen. Het loont om dankbaarheid te stimuleren in je leven. Ik heb 7 tips voor je verzameld om dankbaarheid toe te passen.
De Transactionele analyse
De Transactionele Analyse is een theorie die gaat over ‘egoposities’, manieren van communiceren en over rollen die je in het leven aanneemt, over het ‘script’ dat je vanuit je ervaringen hebt leren opvoeren. Daarmee helpt het jezelf en de ander beter te begrijpen en effectiever te communiceren zodat je sterker in je ‘ik’ wordt en je relaties zich verdiepen.
